ParkRoyal Buffet - April - May 2014

如果你是海鲜发烧友，从现在至4月30日可在这里享受丰盛的新鲜海鲜自助餐；如果你想在母亲节期间带妈妈吃妈妈会喜欢的自助餐，不如到这里来大快朵颐。

感谢ParkRoyal on Beach Road的Plaza Brasserie餐厅公关，让我可以品尝和记录这段期间特别推出的Treasures of The Sea自助餐。

先介绍从现在至2014年4月30日特别推出的海鲜主题自助晚餐，饕客除了可以在这里吃到新鲜海鲜和海鲜料理外，还可以自选海鲜料理让厨师为你现炒。菜肴选择非常丰富，海鲜也以不同风味呈现，包括本地口味的咖哩鱼头、参巴三文鱼、娘惹蒸鱼等；亚洲风味的龙虾粥、冬炎鱼汤、海鲜天府罗、XO虾、寿司等等，还有西式料理的烤西式三文鱼、海鲜鲍鱼浓汤等。

不只主食有不同口味，连甜品也照顾到每个人的味蕾，包括浓郁榴莲泥、白果芋泥、Chendol、红豆汤、芝麻糊、芒果布丁、杏仁豆腐，还有各色西式糕点等等。我喜欢这里的prata部门的甜味prata，尤其是榴莲prata。爱吃海鲜的你，现在至2014年4月30日（劳动节前夕）记得订位，享用特别在这个时候推出的海鲜主题自助晚餐。成人收费：$62++；儿童收费：$37。

5月1日至30日，适逢母亲节期间，最适合带母亲到这里来享受自助餐，因为这段期间特别推出The Best For Mum自助餐。菜肴都是妈妈会喜欢的家常菜口味，如猪脚醋、咸鱼炒饭、罗汉斋、洋葱炒蛋、薄饼等等。甜品也有妈妈喜欢的磨磨查查和黑糯米等。

母亲节当天，妈妈还有特别待遇，如送上黑鸡炖汤、蜜桃姜汁，可免费参加厨师教烹饪课，还有单人用父亲节自助餐券。最好的是，如果这个月份，与母亲和祖母或外婆享用自助午餐和自助晚餐，母亲和祖母（外婆）可免费用餐。

2014年5月1日至30日，自助午餐（中午12点至下午2.30点），成人：$39++（周日）；$40++（周末），母亲节当天成人：$65++，儿童：$39++。
自助晚餐（晚上6点至10.30点），成人：$58++（周日）；$60++（星期五至日）。

海鲜自助餐选择多样，包括：

黑椒虾婆

辣椒螃蟹。旁边还有炸馒头

不要错过皮脆肉嫩的烧肉和脆皮鸡

虾子新鲜弹牙

一字排开四种口味三文鱼

新鲜生蚝一定要多吃几个

泰式炸鱼旁边是我的最爱：入口即化的焖海参

现炒海鲜料理：辣椒淡菜

现炒豆豉圣旨

现炒姜葱lala

炸软壳蟹

可无限量点整条清蒸鱼

很合本地人口味的咖哩鱼头

可点caesar salad配温泉蛋

可点现煮拉面

我的自选菜

一定要试榴莲煎饼！

甜品选择多

Yakult Health Foods: Maroyaka Kale

In fact, Yakult just launched its Health food range in Singapore. I am lucky to witness the launch and get to try their new product: Maroyaka Kale. Thanks to Agnes from AT Marketing Consultancy(www.atmc.com.sg) for inviting me.

It tasted like non sweet green veggy drink if you add in just cold water. Best to drink with milk, yogurt or even cereal. Do not mix with hot water as it does not dissolve well.

After I drank, I quickly rush to the toilet. Guess the water soluble fibre helps me digest and detox better.

If you are interested in the product, from now till 30 Sept 2014, you can purchase it at Promo price $79.90(UP $87.90), only at Guardian Pharmacy.

If you want to know more about the range and how it improve your Colon health, do call and attend the talk. Details below.


如果没有这一系列的健康产品推出，还不知道原来Yakult除了乳酸菌饮料之外还有不少对我们健康有益的商品。

日前，在Chinatown Point隆重推出的Yakult Health Food系列，在Abeille d'Or公司的代理下登陆新加坡。我有幸出席他们的开幕礼并有机会尝试新产品：Maroyaka Kale青汁。感谢AT Marketing Consultancy(www.atmc.com.sg)公关公司的邀请。

Kale，又称羽衣甘蓝、叶牡丹、牡丹菜或花菜，是一种蔬菜。这对每天摄取不够蔬菜量的人来说，未尝不是恩物。只要把这一小包青汁粉与冷水、牛奶，甚至优格混合即可。每天只需使用一至两包，其分量相等于你每天所需的营养。它不含人造色素、香料和防腐剂。

由于它属于蔬菜类，因此可帮助身体摄取钙质、铁质、维生素C、A、E和K。所含的胡萝卜素比番茄高5.4倍，钙质比枝豆（edamame）高3.8倍！此外，它含水溶性纤维，因此可促进肠胃蠕动和排毒。我拿了一包来试，与白水混合饮用，发现它有一点海藻的味道，不甜，我建议可加一点蜜糖调味。

或许我的肚子比较敏感，喝不一下子我立刻去厕所＂排毒＂。之后，我秤了秤体重，发现轻了1公斤！换句话说，它不只有益健康还能控制体重。

有兴趣者，从现在至2014年9月30日到Guardian Pharmacy，可以优惠价$79.90（原价$87.90）购买Maroyaka Kale（一盒30包装）。

如果想了解更多，可出席这个星期六，由Dr Haresh Kumar Kantilai博士主讲的＂大肠保健讲座＂。
日期：2014年4月19日（星期六）
时间：2pm
地点：3 Coleman Street #03-14 Peninsular Shopping Centre
收费：$10 （可当天全数兑换任何Yakult Health Food系列产品）
报名热线：63395045

现在就报名，以免向隅。

预知更多详情，可上官网：www.abeilledor.sg或脸书页面 www.facebook.com/pages/YHF-by-AbeilleDor/